|
Friday
|
65,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1130 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 58,00g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Middag: Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Boar's Head American Cheese Loaf (Yellow & White). Snacks/Annat: Publix Dark Chocolate Covered Almonds, Weight Watchers Toffee Bar Sundae. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|