Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
134,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
2148 kcal
|
Fett: 102,35g | Prot: 94,32g | Kolh.: 215,04g.
Frukost: Butter , Nature's Own Honey Wheat Bread, Whole Milk, General Mills Kix Cereal. Lunch: Raising Cane's 3 Finger Combo. Middag: El Pollo Loco Spanish Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
love2read1977 's vikthistorik
|