Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1480 kcal
|
Fett: 60,72g | Prot: 71,13g | Kolh.: 50,88g.
Frukost: Coffee. Lunch: Butter, Tomatoes, Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine , Pepsi Diet Pepsi, Mentos Mint. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|