Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
114,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1118 kcal
|
Fett: 88,39g | Prot: 57,65g | Kolh.: 21,40g.
Lunch: Salad Fresh Kale Slaw, Red Tomatoes , Feta Cheese . Middag: Red Tomatoes , The Fresh Salad Co Kaleslaw Salad Kit. Snacks/Annat: Woolworths Select Tasty Cheese. mer...
|
|
639 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Sex - 20 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|