Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
2643 kcal
|
Fett: 125,42g | Prot: 83,27g | Kolh.: 288,73g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Original, Best Yet Mixed Berries, Honey, Chia Pudding, Chick-fil-A Sausage Egg & Cheese Muffin, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Starbucks Classic Sausage, Egg and Aged Cheddar Breakfast Sandwich, Starbucks Banana Nut Bread. Middag: Sam's Choice Pesto Style Gnocchi. Snacks/Annat: San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|