Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1418 kcal
|
Fett: 63,60g | Prot: 60,60g | Kolh.: 165,89g.
Frukost: Останкино Йогурт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Fazer Круассан. Middag: Hortex Клубника, Голден Яблоко , Щелковохлеб Булочка Тирольская, Виктория Круассан, SPAR Курица с Овощами Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|