Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1058 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 58,64g | Kolh.: 81,00g.
Frukost: Сахар, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Дижонская Горчица, Растительное Масло, Ашан Филе Куриное Запеченое, Комо Сыр Российский Классический, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Middag: Элика Блины с Творогом, Яйцо Куриное, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Геркулес Пельмени Фирменные. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|