Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1372 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 70,60g | Kolh.: 112,46g.
Frukost: Рыбное яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Голден Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Голден Яблоко. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ng2464806 's vikthistorik
|