Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2012
86,4 kg Tappat hittills: 7,8 kg.    Kvarvarande: 11,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 oktober 2012:
1171 kcal Fett: 44,35g | Prot: 71,52g | Kolh.: 92,59g.   Frukost: Fully Cooked Bacon. Lunch: Side Salad, Light Italian Dressing, Chicken Nuggets (8 Count). Middag: Calzone, Bacon, Mixed Salad Greens. mer...
2513 kcal Träning: Körning - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 8 timmar och 20 minuter. mer...
Ökar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Cjsutherland 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.