Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
793 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 38,29g | Kolh.: 108,91g.
Frukost: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Asda Fat Free Natural Yogurt. Snacks/Annat: Fibre One Salted Caramel Square, Sainsbury's British Mild Cheddar, Snow or Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|