Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1822 kcal
|
Fett: 164,26g | Prot: 46,85g | Kolh.: 44,82g.
Frukost: бронекофе, Салат Айсберг, Лента Свинина Корейка. Lunch: Майонез, Авокадо Авокадо, Майонез, Вареное Яйцо. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Майонез, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачки Тушеные, Лента Фарш Домашний, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
mari63kari 's vikthistorik
|