Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
2899 kcal
|
Fett: 106,92g | Prot: 156,35g | Kolh.: 329,44g.
Frukost: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка, с Вишней и Маракуйей. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Вареная, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Сырный Соус, Ростик'c - KFC Шефбургер, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Annat: Scitec Nutrition Anabolic Whey, Активиа Биойогурт с Брусникой и Клубникой, Snickers Батончик, Snickers Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|