Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
112 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1046 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 34,02g | Kolh.: 126,38g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Апельсин, Макароны с Сырной Начинкой. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arial19522 's vikthistorik
|