|
за окно снежок))))..а на весах -100г
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 110,84g | Kolh.: 119,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Замороженная Вишня, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Бабушкина Крынка Творог 1%, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Каперсы, Фрикадельки с сыром, Prosto Крупа Пшеничная. Middag: Фрикадельки с сыром, Виталюр Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки, Миндаль, Евроопт Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tati_lian 's vikthistorik
|