Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1297 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 58,77g | Kolh.: 135,43g.
Frukost: Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate, Confitures d'Abricots et de Conserves, Bridelight Beurre 15%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé sans Sucre. Lunch: Danone Gervita Fraise Melba, Chou Rouge, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Middag: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Radis, Florette Choux Rouge, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: Champagne, Thé sans Sucre, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Nutella Nutella. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|