Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
395 kcal
|
Fett: 17,60g | Prot: 14,51g | Kolh.: 44,99g.
Frukost: Сыр Домашний, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmetsina25 's vikthistorik
|