Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1352 kcal
|
Fett: 69,21g | Prot: 52,96g | Kolh.: 136,68g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко 1%, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Каша Малаша Заварная. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Middag: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Банан, Шококолбаска Пп. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|