Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
677 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 26,37g | Kolh.: 83,99g.
Frukost: S-Budget Himbeeren Tiefgefroren, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Leinsamen, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Lunch: Felix Sour Cream Sauce, Farmers Gold Potato Wedges, McDonald's Chickenburger. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|