Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
554 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 34,33g | Kolh.: 71,30g.
Frukost: Конфета, Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяноблин, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Братья Грилль Сальтисон, Гороховый Суп, Полоцкие Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|