Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1690 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 45,54g | Kolh.: 169,09g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Baileys Ликёр, Магнит Апельсин, Куриный Бульон, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Морские Водоросли, Окей Древесные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Middag: Свинина. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|