Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1194 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 61,53g | Kolh.: 90,19g.
Frukost: Кофе, Ламбер Сыр 50%, Колбаса Докторская. Lunch: Сметана, Рассольник. Middag: Квашеная Капуста, Говяжий Бульон, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Говядина Отварная, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|