Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1532 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 87,11g | Kolh.: 108,60g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Челны Хлеб Хлеб Серый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Голень Индейки. Middag: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Жареный. Snacks/Annat: Ананас, Грейпфрут (Розовый и Красный), Мандарины, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|