Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1159 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 106,42g | Kolh.: 82,15g.
Frukost: WellMix Protein 90. Lunch: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Edeka American Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Annat: Ravensberger Splits Zabaione, Multipower 53% Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|