Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1259 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 110,66g | Kolh.: 107,78g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Каждый День Финики Сушеные, Вастэко Хлопья из Полбы, Royal Nut Паста, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. Middag: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Мандарины. Snacks/Annat: Уха из Семги, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|