Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1491 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 95,38g | Kolh.: 152,94g.
Frukost: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Мегамарт Пицца с Курицей. Middag: Ратимир Бефстроганов из Говядины, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%, Банан, Мегамарт Пицца с Курицей, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|