Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
779 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 35,17g | Kolh.: 98,53g.
Frukost: Мандарины, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Печень куриная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|