Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1355 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 133,55g | Kolh.: 48,87g.
Frukost: Фундук Фундук, Омлет или Яичница. Lunch: Тефтели Куриные. Middag: Агрокомплекс Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Сметана 20%, Творог 5%, Красная Цена Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|