Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1506 kcal
|
Fett: 62,39g | Prot: 49,40g | Kolh.: 54,00g.
Frukost: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Lunch: Katmer, Kuzu Şiş, Mercimek Çorbası. Middag: Singleton Whiskey. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|