Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1244 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 84,30g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: Ашан Мандарин, Щедрые Хлебец Ржаной, Растительное Масло, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Annat: Яблоко, Ашан Личи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|