Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
615 kcal
|
Fett: 24,42g | Prot: 24,68g | Kolh.: 76,91g.
Frukost: Яшкино Elle, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Буренка Молоко 3,2%, Вегана Мука Рисовая, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|