Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1404 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 128,74g | Kolh.: 103,91g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Arla Сыр Натура Light, Магнит Банан, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помело, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Матрикс Протеиновый Коктейль, Орехи Кешью, Био Баланс Творог 0,2%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|