Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1133 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 78,23g | Kolh.: 112,98g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодец, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Гороховый Суп, Холодец, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|