Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1302 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 77,49g | Kolh.: 185,87g.
Frukost: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Избенка Сыр Адыгейский, Чай, Ашан Филе Куриное Запеченое. Middag: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Annat: Магнит Банан, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|