|
66,0
|
66 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1954 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 107,12g | Kolh.: 215,18g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Курага, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Lunch: Дикси Компот из Сливы, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Растительное Масло, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Middag: Ашан Печенье Творожное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Скит Майонез Провансаль 67%, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Мария Печенье Мария, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Мария Печенье Мария, Ашан Печенье Творожное, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya 's vikthistorik
|