Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
92,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
735 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 47,53g | Kolh.: 67,25g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Говядина Отварная, Щи с Мясом, Запеченный Картофель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|