Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1585 kcal
|
Fett: 84,30g | Prot: 70,16g | Kolh.: 149,89g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Dove Молочный Шоколад. Lunch: Орехи Макадамии, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Ашан Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Пшеничный Хлеб. Middag: Ашан Банановые Чипсы, Пшеничный Хлеб, Сыр Моцарелла, Суп из Семги. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Перекресток Пирожное Корзиночка Фруктовая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|