Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1772 kcal
|
Fett: 101,59g | Prot: 95,07g | Kolh.: 136,72g.
Frukost: Зеленый Луг Сыр Любительский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Dr. Korner Хлебец Черничный. Snacks/Annat: Банан, Благо Растительное Масло , От Мельника Мука , Творог 5%, Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Помело. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|