Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1168 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 67,59g | Kolh.: 98,16g.
Frukost: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Гурман Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сахар, Danone Творог Мягкий 5%, Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|