Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1686 kcal
|
Fett: 182,71g | Prot: 66,79g | Kolh.: 172,22g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Апельсин, Barilla Макароны Отварные, Сердца Куриные Тушёные. Middag: Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Сухое Слоистое Азбука, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Дымов Пельмени Классические. Snacks/Annat: Pizza Mia Пицца с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|