com esforço e determinação eu vou conseguir
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
705 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 56,78g | Kolh.: 23,60g.
Frukost: Maria Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Pernil Assado, Batata Doce. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
embuscadesaude 's vikthistorik
|