Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1675 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 82,90g | Kolh.: 189,15g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Куриное Филе. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Печень Цыпленка, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Торт Черепаха, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Тарталетка, Морковь, Яблоки, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|