Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
959 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 48,68g | Kolh.: 105,56g.
Frukost: Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Frestea Frestea Markisa, Gery Chocolatos Chocolate Drink. Middag: Pisang, Gery Chocolatos. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|