Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1497 kcal
|
Fett: 86,77g | Prot: 68,85g | Kolh.: 108,08g.
Frukost: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай, ВкусВилл Варенье Груша, Радово Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Сарделька, Гречневый Суп. Middag: Чай, Белый Хлеб, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Рис Вареный. Snacks/Annat: Арнаут Соломка Соленая, Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|