Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
107 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1045 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 59,43g | Kolh.: 142,91g.
Frukost: Вешенки, Картофель Отварной, Гренки Домашние. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Лаваш, Картофель Отварной, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|