Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
539 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 25,52g | Kolh.: 7,65g.
Frukost: Butter, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Meijer Brazil Nuts, Hazelnuts Filberts. Snacks/Annat: Viva Labs Organic Raw Cacao Nibs, Wakame Seaweed. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|