Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
861 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 56,96g | Kolh.: 80,38g.
Frukost: Red Delicious Apples, Coffee. Lunch: Butter, Tomatoes, Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread. Middag: Olive Garden Italian Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce. Snacks/Annat: Pringles Salt & Vinegar, Mentos Mint, Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|