Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2010
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 79,50g | Prot: 75,00g | Kolh.: 216,00g.
Frukost: Banana. Lunch: Combo Pizza. Middag: Ground Beef Patties, BBQ Hamburger Buns, Tomato Ketchup. Snacks/Annat: Slow Churned Rich & Creamy Light Rocky Road Ice Cream. mer...
|
|
2134 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AaronHutchings 's vikthistorik
|