Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
804 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 32,27g | Kolh.: 43,63g.
Frukost: Mamão Papaia, Café. Lunch: Azeite de Oliva, Queijo Minas, Tomates, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Cebolas Maduras Cozidas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|