Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1791 kcal
|
Fett: 115,39g | Prot: 53,74g | Kolh.: 133,84g.
Frukost: Сыр Маасдам, Колбаса Варено-Копченая, Сосиска, Яичный Омлет. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Коркунов Шоколад Молочный, Corny White Chocolate. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Plava Poluna 's vikthistorik
|