|
Начала тренироваться с приложением BSgo. Оказывается, неплохая мотивация с:
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1592 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 68,71g | Kolh.: 155,63g.
Frukost: Мерси Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Морковь, 4 Сезона Гавайская Смесь, Вареное Яйцо. Middag: Сметана, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|